चमकता चेहरा पाने के लिए आसान तरीके- Face glowing Tips In Hindi, Beauty tips

 

मोती  जैसे चमकता चेहरा पाने के लिए आसान तरीके- Face glowing Tips In Hindi  

Beauty Tips

यदि आप अपने चेहरे पर ग्लो चाहते हैं तो कुछ आसान से टिप्स को नियमित आजमाए, आपका चेहरा बहुत  खूबसूरत, बेदाग और मनमोहक लगेगा। 

हेल्थ और ब्यूटी टिप्स 

1. फ्रेश दिखने के लिए आपको सबसे आवश्यक है अपनी आँखों को आराम देना।  जायदा देर तक कंप्यूटर के सामने बैठने बाले को खिड़की की और वार वार देखना चाहिए और आँखों की Excrises  करनी चाहिए।  इससे आँखों को आराम मिलता है। 

2. अपने चहरे की त्वचा की  सफाई के लिए आपको कभी-कभी कच्चा प्याज भी खाना चाहिए, कच्चे प्याज बहुत फायदा होता है हमारी त्वचा में। इसके सेवन से दाग-धब्बे भी काफी  हद तक सही हो जाते है।  

3. स्नान करने से भी हमारे शरीर के ग्लो में रौनक आती है। जैसा कि  आप  जानते हों कि  स्नान 10 मिनट से जायदा नहीं करना चाहिए। और गर्म पानी से जायदा नहाने से भी त्वचा पर गलत प्रभाव पड़ता है। 

4. अच्छा ग्लो पाने के  आराम बहुत ही आवश्यक है।  आपकी नीड अचे से पूरे होनी चाहिए और हो सके तो दोपहर में भी सोना चाहिए।  अच्छे से नीड लेने से न केवल आपका ध्यान केंद्रित  होता है बल्कि रक्त में सेरोटोनिन नमक हार्मोन भी बढ़ता है ये हार्मोन चहरे के ग्लो और खुसी देने के लिए जिम्मेदार है। 

6. दिनभर काम करने से आप जायदा थके फील करते है तो थकावट उतरने के लिए आपको ठंडी ताज़ी हवा बहुत ही कारगर होती है और चेहरा के बेहतर ग्लो के लिए आपको स्वच्छ ताजी हवा का होना बहुत ही आवश्यक है। 

7. सुबह सुबह टहलने से बहुत जाया फायदे है सभी लोग जानते है।  लेकिन अपने चहरे के ग्लो के लिए टहलना बहुत ही फायदे मंद है ये तुरंत असर करता है। रोज़ सुबह सूर्यौदय से पहले टहलने से  का वो आनद भी मिलता है जिसको पाना एक  सामान है। 

8. आप चहरे ही अच्छी खूबसूरती के लिए अपने घर पर फेस मास्क बना सकते है ये बहुत ही अच्छा काम करेगा। फेसमास्क आप दूध और सेहद से बनाये , और इसको अपने चहरे पर 10 मिनट तक लगाए आपकी त्वचा बहुत ग्लो करेगी। 

अगर आपको  भी जानकारी चाहिए है तो  आप निचे comments  में कमेंट करें या  फिर आप कांटेक्ट उस में मुझे अपना कोई भी क्वेश्चन पूछे। 

गुड लक. ........